¿QUIERES BAJAR DE PESO Y EL PESO SE RESISTE A BAJAR?

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¿QUIERES BAJAR DE PESO Y EL PESO SE RESISTE A BAJAR?

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¿Te sientes frustrada porque ya probaste muchas dietas, y aunque parezcan funcionarles a otros, no te han funcionado a ti? ¿Tu cuerpo se resiste a mantenerse en su peso ideal?

¿Ya estás harta de los sube y bajas de peso sin poder romper el yo-yo de los patrones habituales?

Muchas veces no nos damos cuenta de cuánto estamos funcionando en piloto automático, repitiendo los mismos hábitos, aunque éstos sean destructivos, y no estamos verdaderamente conscientes de las necesidades de nuestro cuerpo. Muchas veces, éstas se tienen que mostrar de formas extremas, con dolor o desequilibrios graves, para ser escuchadas. ¡De otra forma no les hacemos caso!

¿Qué es lo que verdaderamente puede ayudar a mantenernos en nuestro peso ideal? Acaso es una dieta específica que no hemos probado? ¿Qué tal si mantenernos llenos de vitalidad, salud y en nuestro peso ideal no tuviera tanto que ver con dietas como con la relación que tenemos con nuestro cuerpo?

¿Te encuentras criticándote o juzgando a tu cuerpo constantemente?¿Cómo estaría tu cuerpo si mejoraras tu relación con él, si te trataras más amistosamente? ¡Imagina lo feliz que estaría tu cuerpo si lo trataras como tu mejor amigo! ¿Qué tal si, siendo su mejor amigo, pudieras escuchar sus mensajes y entender su lenguaje?

¿Recuerdas cuando eras niña? No necesitabas controlar tanto tu alimentación, ni necesitabas controlar tu cuerpo. Sabías cuando tenías hambre y cuándo no. Algunas veces necesitabas comer más ciertos alimentos que otros. Era fácil saber qué te pedía tu cuerpo.

¿Qué tal si ahora tu cuerpo ha estado queriendo comunicarse contigo, pero no has sabido escucharlo y sigues tratando de controlarlo con lo que debe o no debe de comer, con lo que crees que es bueno hacer, o sentir, o pensar?

Qué tal si tu cuerpo ya está harto de tus intentos de controlarlo, suprimirlo o educarlo? Qué tal si el cuerpo tiene una sabiduría natural y sin saberlo, has estado haciendo caso omiso de ella?

¿Acaso puedes controlar el latir de tu corazón o las centenas de funciones de tu hígado? Muchas veces le forzamos al cuerpo alimentos que nos han dicho son necesarios y le negamos al cuerpo alimentos que nos han dicho no son buenos para él, pero ¿acaso escuchamos los llamados de nuestro cuerpo?

¿Sabías que los trillones de células en tu cuerpo están en estrecha comunicación y ésta fluiría armónicamente si no fuera obstaculizada por nuestros bloqueos mentales o emocionales, que entorpecen la corriente, tal como las piedras, ramas o la basura frenan el flujo de un río?

¿Qué tal si tu cuerpo ya se cansó de comunicarte sus necesidades y sigue sin ser escuchado? ¿Qué tal si tu cuerpo te está pidiendo a gritos no seguir la forma como lo has estado tratando?

¿Qué tal si tu cuerpo desea mantenerse joven, en balance, lleno de vitalidad, salud, sensualidad y belleza? ¿Qué tal si esto es su tendencia natural, pero no has sabido escuchar su lenguaje?

¿Cómo sería tu vida si te permitieras fluir de acuerdo a tu sabiduría natural?

¡Tú puedes volver a tu equilibrio natural! ¡Todos podemos! Solicita una sesión conmigo y verás resultados palpables. Escríbeme a expansiondeluz2012gmail.com.

Con Amor,
Gildy

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2017-07-21T00:39:37+00:00June 19th, 2015|

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